業界最安値ダイエットジムリアルフィットが7月までのキャンペーン価格になっていますよ。

Pocket

昨日は、五反田店舗のリアルフィットで、筋トレをしてきました。

image

昨日は、五反田で偶然にもセミナーがあり、セミナーの前なら時間が

あるのでリアルフィットで筋トレをしてきました。

筋トレ後に有酸素運動をしたので、今日は程よい筋肉痛

があります。

 

昨日は、自分の体全身を使った究極のサーキットトレーニング

でした。

まだ、けんすいや腕立て伏せなどの上半身の筋トレは

翌日に筋肉痛が起きます。

 

昨日の女性のコーチは、運動能力が高くフォームなど

的確なアドバイスがあります。

 

まだまだ、腹筋や腕の筋力が弱いんですよ。

筋肉量が、高くなってはきているのですが

どこの筋肉なんだろう?

 

次回しっかりと、測定していただこう!

体のどのパーツに筋肉量が何パーセントか!

自分の栄養状態まで、解るマシ‐ンがあるんですよ。

 

詳しくはこちら>>達成率99% 2ヶ月で理想のカラダ ファンクショナルトレーニングジムREAL FIT 【リアルフィット】

五反田店の受付ですよ。

image

 

筋トレ前のジムで、各々体をほぐします。

image

前にいた、男性がバーベルを持ち上げてトレーニングしていました。

 

今日の筋トレもですが、毎回きついんです。

短時間の集中トレーニングになるので、たったの45分の筋トレ

ですが、マラソン10キロ走ったカロリーを消耗します。

 

筋トレ後に、クールダウンをしましが、それでもすぐには基礎代謝

が高い時に、有酸素運動をしました。

 

モーターボートの有酸素運動で、約1.6キロ漕ぎました。

image

約10分、かかりました。

 

この、ボート漕ぎは、全身を使用しますので

最初が1番きついのですが、きつい事に体がなれてしまうんです。

 

新しいリアルフィットのサプリメントが出ました。

image

代謝を上げるサプリメントになります。

女性は特に低体温の方が多いですよね。

低体温だと、運動をしてもなかなかダイエットできない!

そんな声に対応して、できた商品です。

 

試飲させて頂きました。

image

目安は1日に8粒です。

私もさっそく、飲んでみましたよ。

 

錠剤が小さいので、8粒全部一気に飲みました。

飲んでる方に、体験談を聞きましたが

体温が上がってくる、自覚が解ったそうです。

基礎代謝が上がって、運動したら相乗効果ですよね。

 

リアルフィットでは、7月末までキャンペーン価格になっています。

 

無料カウンセリングも開催中です。

 

無料カウンセリングはこちらから>>業界最安値。ダイエットプログラム98,000円(税抜) REAL FIT【リアルフィット】




人気ブログランキングへ
にほんブログ村 通販ブログへ
応援ぽちっと励みになります
 

 

コメント

メールアドレスが公開されることはありません。


   
にほんブログ村 通販ブログへ
にほんブログ村
★応援ぽちっと励みになります
管理人: maky
プロフィール

▲トップへ戻る